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俺の血がヤバい!

2週間前に不整脈で病院に行って、ちょうど薬が切れたので再診してきた。
そんなによくなってないし。
で、この前の血液検査もしたのでその結果をもらった。

・γ-GT(アルコール性の肝機能検査)
・LDLコレステロール(悪玉コレステロール)
・中性脂肪

の3項目でNG。。。

・酒は控えめに。
・肉,卵とか控えめに。
・カロリー控えめに。

厳しい試練。
でも脳梗塞とかのリスクが高まるって脅されたから、これから食生活を変えなきゃ。
まぁ酒だってそんなに飲んでないからまぁ週一位は休肝日にしよう。

DSC_0160.jpg
不健康の代償は大きいぜ、、、
でもなんだかんだ血液検査して良かったかも。。。
このままいったら多分何かしらの生活習慣病になってたのは間違い無いやろうなー

テーマ : 健康食品 サプリメント
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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No title

たまの深酒くらいなら大丈夫だと思うんですけど、私みたく毎日飲んでたら良くないみたいです。
でも飲みに行くのやめたらもっとストレスになる気もするので、飲みには今まで通り行きます♪

なかなか体に異常ないと検査なんてしないですよね。
でもちょっと心配なことあったら診てもらうことオススメしますよ~

私も診てもらったら悪いとこイッパイなんだろうなぁ、と。怖くて病院行けませんが。

そろそろ、いろんな病気に気を付けないといけない歳ですし、酒は控えめにしたいのですが・・・kろえがなかなか・・・。
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物欲111

Author:物欲111
 
悩める三十路突入ライダー
今がターニングポイント。。。

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